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〈職場笑臉EQ〉----打擾先生,bye bye! 文/吳娟瑜 

Q:我在公司屬於總務組的廠務支援,也就是業務部同仁若需要提供客戶樣品,做為報價參考,或是品管部需要舊產品做為新產品的比較,都需要通過我這一關。有時候,我還需要臨時被調派,幫總務組經理做工作輔佐,或者送件到工廠;或者彙整e-mail來的各部門需求,然後向經理報告。 就在這麼瑣碎而繁忙的過程裡,我感覺到壓力愈來愈大了。我仔細檢視所有壓力,最主要的來源是業務部同仁的「打擾」,因為他們習慣在外衝鋒陷陣,一碰到有客戶需求,立刻向我緊追不捨,我手上的工作剛做一半,怎麼可能你一通電話進來,或者突然走到我座位旁,然後開口要什麼就給什麼? 如果我面露難色,或是動作稍微慢一點,業務部同仁就急得想跳腳,我請示過經理,經理的回覆就是:「沒有立即提供的必要,但是有盡量配合的需要。」 目前,我採用這個原則處理,但是被打擾的現象還是存在,想請教我該怎麼做會比較好? 

A:經理的答覆是給你工作上先後順序處理的準則,所以你清楚個人可以怎麼做。重點是你的同仁,尤其業務部同仁不見得明白──你並沒有把他們的請託當做第一優先。所以,這時就需要明確的溝通步驟,來減少你被「打擾」的情形。 
首先,建議妳在自己的辦公桌上放三個小方格,同仁的請託單可以依時間需求不同而放到不同的格子內,
例如:第一個方格內可以放入24小時內希望做到的「緊急又重要」的請託單;
             第二個方格內可以放入72小時內希望配合完成的請託單;
             第三個方格內可以放入一週左右希望配合完成的請託單。
如果有些從e-mail來的請託,你也可以列印出來後,自己按照需求來分門歸類。 像這樣,當業務同仁提出需求後,你也可以把自己設計好的簡易請託單,由他們快速地填寫,然後自行放入其中的一個方格,接著,你在完成手上工作時,別忘了給他們一聲:「謝謝!」 所以說,當你自己心中有譜時,所有的請託可以按照順序一一完成。這樣你不必突然中止手上的工作,也不用重整情緒,更不用心存壓力而愈做愈慢。 當然,對於有些很習慣「說要就要」的業務同仁,你有誠意也有責任讓他們清楚和尊重你的遊戲規則。 
(作者為華人情緒管理演說家╱作家)~~~ 文章內容轉載至20080318 自由時報~~

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沒錯~沒錯~
要學會怎樣如何說"NO", 
如果不懂得拒絕或是不懂得如何依照事情輕重緩急而做的話, 
我想累垮的一定是自己,而不是別人, 
為啥要讓自己忙到喘不過氣呢???   
如果能夠像上述文章中所提出的方法來適當的分配自己的工作時間, 
又能不傷到同事間的情誼, 
何樂而不為呢???       
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